segunda-feira, 24 de agosto de 2020

Serra do Roncador e os efeitos benéficos da atividade física

Flávio Azevedo
A galera da nossa Caminhada Terapêutica acabou parando na Serra do Roncador, em Tomascar, um dos picos mais altos da nossa Região. Depois de subir 6 km de ladeira, nós chegamos ao ponto onde está o marco dos limites dos municípios de Rio Bonito, Tanguá, Saquarema e Maricá. Meu parceiro Léo Peclat participa comigo desse vídeo que fala da importância da atividade física para a saúde, inclusive, emocional. Vamos em frente! #flavioazevedo


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