Conheça o Banho de Floresta

O Grupo Caminhada Urbana Rio Bonito está sempre em conexão com a natureza

Você procura a benfazeja sensação de paz? O conforto de se sentir em casa? Alguma vez isso aconteceu ao você andar e/ou contempla a natureza? Já percebeu inexplicáveis e agradáveis sensações quando você está entre as árvores? Você sabia que estar no meio da mata, respirar o ar puro da floresta, comprovadamente é uma forma de relaxar, melhorar a saúde e excelente terapia?

Nesse texto eu gostaria de apresentar o conceito desenvolvido por japoneses que eles denominaram “banho de floresta”. Observe que o banho de cachoeira, de mar ou de chuva sempre nos transmite uma sensação agradável e diferente... O banho de chuva, inclusive, é tema de inúmeras canções. A água lava, purifica, dá conforto, relaxa, renova, mas segundo os japoneses é possível tomar um belo banho de saúde dentro de uma floresta ou “no meio do mato” como diria a maior parte das pessoas. 

Braçanã, localidade de Rio Bonito/RJ, é uma das excelentes possibilidades de banho de floresta. 

Prática comum ao ser humano, que nos primórdios vivia no interior das florestas (antes de existir as cidades), a cultura japonesa resgatou esse hábito chamado originalmente de Shinrin-Yoku ou simplesmente banho de floresta. 

Desenvolvido no Japão, em 1982, a técnica terapêutica consiste em ingressar numa área de floresta ou parque por no mínimo meia hora. A proposta é conectar o ser humano a uma verdadeira experiência com os seus cinco sentidos, resgatando o que há de mais profundo na natureza humana. 

Distante da rotina diária, compromissos, aborrecimentos do dia-a-dia, trânsito, afazeres domésticos e dos malfazejos ruídos urbanos, no interior da floresta o indivíduo é cercado por aromas naturais (árvores e flores), sons (pássaros e insetos), contempla os tons de verdes variados, toca os pés no chão e as mãos nas plantas. Os japoneses descobriram que embora tudo isso seja tão simples é também essencial. Tudo isso somado ao ar puro do ambiente resulta na sensação de plena paz, estímulo vital para o equilíbrio do nosso organismo. 

A Trilha do Sabonete, em Rio Bonito/RJ, oferece excelente banho de floresta.

Essa experiência de comunhão com a natureza torna sem importância os problemas cotidianos ou esses problemas deixam de ser a razão principal da existência daquela pessoa. Os japoneses dizem que “o ego dá lugar ao eco”. Os orientais também dizem que outra consequência do banho de floresta é que a pessoa deixa de lado a crença de dominador a natureza para se tornar parte dela. 

Estudos desenvolvidos pelas universidades japonesas apontam que a exposição aos aromas naturais das plantas, os fitonócitos, melhora o sistema imunológico consideravelmente. O banho de floresta aumenta a produção de linfócitos NK, as chamadas células killer, responsáveis por combater microrganismos invasores. Constatou-se que a permanência, por algumas horas, em ambiente natural aumenta o número de células killers, fenômeno que se dá por conta das substâncias exaladas pelas folhas das árvores que ficam suspensas no ar. 

Na cordilheira de montanhas da Serra do Sambê, a localidade de Cachoeira dos Bagres é excelente opção para o banho de floresta.

Vale acrescentar que o aumento das células de defesa, do sistema imunológico, também ajuda a combater doenças crônicas, diabetes, hipertensão, câncer, depressão, síndrome de burnout, entre outras. Além de aumentar as células brancas de defesa, a imersão na floresta reduz a concentração de cortisol, hormônio relacionado ao estresse. Ou seja, os benefícios do banho de floresta atingem diretamente corpo e mente, por isso fortalece a saúde, relaxa e gera bem-estar. 

Mas onde podemos tomar um banho de floresta? Não precisa se embrenhar na Floresta Amazônica. A imersão na mata pode acontecer, inclusive, em áreas arborizadas dos parques urbanos. O importante é se entregar aos ritmos, cores e aromas da natureza. Esquecer os problemas e desfrutar por no mínimo meia hora do que o ambiente verde tem para nos oferecer. Logicamente há ambientes de maior conexão com a natureza por conta da distancia das cidades e seus ruídos. 

Agora que você já conhece os benefícios do banho de floresta programe uma caminhada na natureza na sua próxima folga. Aproveite o dia para estar em contato consigo mesmo, reserve algum tempo para ficar sozinho e meditar ao som dos pássaros, de um rio, cachoeira ou mesmo dos galhos se mexendo ao sabor do vento. Observe que os sons remotos passam a se tornar audíveis, as cores brilham mais e, ao final e o melhor: a sensação de tranquilidade dura vários dias, o que ajuda enfrentar a correria e a poluição sonora diária. 

Vamos em frente! #flavioazevedo #lovetreking #esporteésaude

Já começou o processo de fritura e impeachment do ex-futuro-presidente Lula

Por Flávio Azevedo

O ex-futuro-presidente, Lula; sendo diplomado pelo presidente do Tribunal Superior Eleitoral Alexandre de Moraes.

Em meio ao clima de Natal, a grande mídia noticia que o PSDB, partido importante na base de apoio à reeleição do ex-futuro-presidente, Lula; está insatisfeito com os rumos da política Econômica que vem sendo anunciada pelo PT para os próximos quatro anos. Agora que “a Inês é Morta”, Tucanos estariam arrependidos de terem se juntado ao PT para tirar o presidente Bolsonaro do poder.

Enquanto os brasileiros que não entendem de bastidor político acompanham as ditas manifestações “bolsonaristas” pelo país como se assistissem uma trama de Manoel Carlos; outros ainda comemoram a vitória de Lula; outros entendem como normal decisões desproporcionais do Supremo Tribunal Federal (STF), leia-se, Alexandre de Moraes; outros estão perdendo tempo com esse papo de "fraude nas urnas eletrônicas"; e muitos não estão nem aí para nada disso; o segundo ato desse plano começa a acontecer: o processo de fritura do ex-futuro-presidente, Lula; que terá caminhar igual ao que foi vivido por Dilma Rousseff.

Esse projeto que incautos e românticos dirão ser “teoria da conspiração” tem na trincheira de inteligência nomes como Fernando Henrique Cardoso, Michel Temer, Renan Calheiros, Eduardo Cunha, entre tantas outras tradicionais figuras da política nacional. A ideia foi usar Lula como passaporte para retomada do poder. Essa moçada entendia que Lula seria o único quadro com alguma chance de vencer o presidente Bolsonaro. E aconteceu. 

Diante desse desafio e contando com a parceria valiosa da grande mídia e da Suprema Corte – não esqueça que Alexandre de Moraes foi nomeado por Michel Temer – Lula foi descondenado para disputar as eleições de 2022. Uma vez no poder e contando sempre com a valiosa parceria da mídia grande e da Suprema Corte, Lula será afastado da presidência para dar lugar a Geraldo Alckmin, repito, num desenrolar de fatos similares ao que aconteceu com a ex-presidente, Dilma.

Aqui abro um parêntese para frisar que os aliados de primeira hora do ex-futuro-presidente, Lula; têm tanta repulsa pelo ele quanto têm por Bolsonaro. Todavia, eles entenderam que o único caminho para assumir o país, tal qual fizeram com Dilma Rousseff, seria através do ex-futuro-presidente, Lula. Também vale destacar que tudo isso se baseia em negócios, manutenção de poder e enriquecimento dos seus atores. Esse papo bobo de ideologia só existe na cabeça de parte da população e dos jornalistas e artistas românticos.

Na condição de alguém que enxerga o bastidor político, eu consigo, inclusive, pensar que tudo isso está negociado com o ex-futuro-presidente, Lula; a quem foi feito uma oferta interessante nos seguintes termos: “ao invés de você terminar os seus dias na cadeia, te damos liberdade, você vence as eleições, mas nós assumimos o poder. Você não vai governar, mas receberá uma mesada e ficará em liberdade”.

Pensando no cenário de impeachment de Lula, eu entendo que essa tarefa é de mais fácil execução do que foi o processo de afastamento de Dilma Rousseff, uma vez que a composição da Câmara de Deputados e do Senado Federal em 2023, em sua maioria é de perfil liberal, foi eleita a sombra do presidente Bolsonaro e amparada pela ascensão da ideologia de direita. Quem venha 2023! Um ano que para muitos será de fortes emoções na política nacional, menos para mim que percebi tudo isso no dia que anunciaram Alckmin como vice na chapa de Lula! Vamos em frente! #flavioazevedo

Grupo Caminhada Urbana Rio Bonito celebra segundo ano de atividade

Em janeiro de 2020, estimulado pelo amigo, Anderson Barreto; eu entrei para o mundo das trilhas, caminhadas, corridas e atividades “out dor” (atividade física ao ar livre). Já havia começado outras duas vezes, mas desisti. Na terceira tentativa, porém, foi! Passei a percorrer caminhos que fiz com meu pai quando criança, reencontrar lugares e conhecer inúmeros pontos de Rio Bonito que eu não sabia da existênia.

A paisagem e os cenários que eu fotografava, quando postados nas redes sociais, tinham como principais comentários, “onde é?”, “nem chama!”, “me leva”, “na próxima fala comigo!”, entre outros.

Por conta disso decidi fazer um grupo no WhatsApp formado pelos interessados em percorrer os #CaminhosdeRioBonito. O objetivo do grupo era informar o meu destino do dia, porque quando comecei eu ‘trilhava’ diariamente. 

A partir desse movimento, que nasceu estimulado por pessoas que há anos já curtiam essa atividade, surgiram outros grupos. Algumas pessoas fizeram curso de Guia de Turismo, outros se especializaram na condução de pessoas por esses trajetos etc. Surgiu, inclusive, a associação turística local.

Entre os grupos de trilha surgiu o Caminhada Urbana Rio Bonito, ideia da trilheira, Alessandra Marques. O objetivo era promover caminhadas curtas e aceleradas pelas ruas da cidade para preparar iniciantes que queriam conhecer os pontos mais distantes e altos do município. O grupo se organizou com identidade visual (camisa, bandeira), passou a marcar presença nos eventos e estimular outras pessoas a fazer atividade física em geral.

Eu sou um dos integrantes do Caminhada Urbana, que nesse dia 15/12 completa dois anos de existência. Aproveito a oportunidade para desejar saúde, sucesso e perseverança ao trilheiro, Grazianne Cardoso; atual líder do grupo. Vamos em frente e que cada integrante do Caminhada Urbana Rio Bonito permaneça firme no propósito de buscar saúde através da atividade ‘out dor’ e estimular sedentários a mudar de vida! #flavioazevedo #lovetreking #esporteésaúde

Segunda edição da Corrida Rio Bonito Night Run será disputada nesse sábado

Uma das atrações da Semana do Esporte em Rio Bonito será a Rio Bonito Night Run, corrida noturna que chega a sua segunda edição. Depois do grande sucesso que foi em 2021, a Rio Bonito Night Run ocorrerá no próximo sábado (17/12) nas principais ruas do Centro da cidade. A largada e chegada será na Praça Fonseca Portela, a partir das 19h. Correndo ou caminhando os participantes poderão escolher o percurso de 5 km e/ou 8 km. A retirada da camisa será às 15h.

Fonte: Secom/RB

Espaços e Malandros a solta em Rio Bonito

A boa notícia do dia fica por conta do ARMAZÉM RIO. Alguma alma caridosa da direção da empresa decidiu colocar um funcionário controlando o acesso ao estacionamento do supermercado. Isso significa que os clientes do Armazém “no horário de compras” terão vaga para estacionar seus veículos.

Vale destacar que Rio Bonito é a cidade dos “espaçosos” e “malandros”. Estou falando daquelas pessoas que estacionam o carro nesses espaços e na maior cara de pau metem o pé para outros estabelecimentos e outros afazeres. Alguns têm a ousadia de deixar o carro lá e ir para outros municípios.

Vale destacar que essa é uma daquelas notas que não são bem recebidas, sobretudo pelos tais espaçosos e malandros, porque mete o dedo na ferida dos usos e costumes locais que eu chamo de “riobonitismo”. É a turminha do “é rapidinho, qual o problema?”.

Tomara que o ARMAZÉM RIO siga com a medida e que a iniciativa seja seguida por outros estabelecimentos. Vamos em frente! #flavioazevedo

Exposição Clebio Holanda Ribeiro é destaque em Rio Bonito e Tanguá

Os meses de outubro e novembro foram agitados para o diretor de arte e figurinista Clebio Holanda. Entre os dias 15 de outubro e 30 de novembro o artista assinou a exposição que circulou pelo Espaço Cultural Lona na Lua, localizado em Rio Bonito, e no mês seguinte foi realizada na Estação Lona na Lua, em Tanguá.

Para o Clebio Holanda, a exposição contribui com o estímulo à produção artística no cenário cultural do interior do Rio de Janeiro. “Nossa exposição acabou se tornando uma vitrine para muitos dos jovens que a visitaram nestes dois meses. Muitos nunca tiveram contato com uma exposição de figurino. Associar esta obra à Educação foi muito importante.”

Para  Zeca Novais, diretor dos espaços culturais que receberam as obras, o projeto contribui para a democratização do acesso à cultura na região. “Fico feliz em ver o Estado se fazendo presente mais uma vez em Rio Bonito e Tanguá. O Lona na Lua recebe esta exposição com muito carinho e espera poder contar com o talento do artista Clebio Holanda em projetos futuros.”

Entre o público presente na exposição estavam alunos de escolas públicas da região, educadores, além de autoridades locais e instrutores de arte. O projeto contemplou a produção de peças de figurino de quatro personalidades femininas da história do Brasil, focando-se no período de Independência do país. As peças de figurino foram elaboradas através da junção de tecidos e material reciclável.

Este projeto contou com patrocínio do Governo do Estado do Rio de Janeiro, Secretaria de Estado de Cultura e Economia Criativa, através do Edital Retomada Cultural RJ 2.

Fonte: Ascom/Lona na Lua

Festa da Viva Assistencial será realizada no próximo sábado

Quase tudo pronto para grande festa que a direção do Plano de Assistência Familiar Viva de Rio Bonito promove anualmente para seus associados. A grande confraternização, com direito a sorteio, distribuição de brindes e coisa gostosa para comer, rola no próximo sábado (17/12), no Motorista Futebol Clube, a partir das 9h. 

Se você é associado e não está com a mensalidade em dia, corra para acertar, porque o ganhador dos sorteios precisa estar em dia! Vamos em frente! #flavioazevedo

Cerâmica Marajó é campeã da edição 2022 do Indústria e Comércio de Futsal

Com dois gols de Larissa, um em cada tempo, o time da Cerâmica Marajó é campeão do Campeonato da Indústria e Comércio de Futsal de Rio Bonito, edição 2022. A vitória (2x1) foi sobre o brioso time da Inspeção Veicular que marcou o seu gol com Luísa. Vamos em frente! #flavioazevedo

Zeca Novais e os bons fluídos de Zeca Pagodinho

Anos atrás, salvo engano 2012, época que o ainda promissor, Zeca Novais; era colunista do meu jornal (O Tempo), uma distinta senhora riobonitense, insatisfeita com um dos provocantes textos assinados por Novais, durante um jantar no instinto Supremo Restaurante e Boteco (no bairro Cidade Nova), enquanto conversava comigo criticando Zeca Novais o chamava debochadamente de “Zeca Pagodinho”.

Parece que o deboche teve efeito contrário. Ser chamado de “Zeca Pagodinho” trouxe para o nosso Zeca os bons fluidos do Zeca de Xerém, que figura na galeria dos maiores do Brasil.

Dez anos depois daquela conversa “antidemocrática” – para usar um termo da moda – eu tive o privilégio de ver, na noite dessa quinta-feira (08/12), integrantes daquele projeto que vi nascer numa tarde de clima abafado (17/05/2009), na quadra de Lavras, interior de Rio Bonito/RJ, se apresentar no palco do Imperator – Centro Cultural João Nogueira, uma das casas mais importantes do cenário cultural fluminense. É minha gente... O Projeto Lona na Lua não foi um fogo de palha como alguns pensavam e até torciam para que fosse assim.

Terminado o espetáculo, impossível não dar um abraço nesse amigo querido, o nosso Zeca; e desejar que ele tenha tanto sucesso quanto o “Zeca de Xerém”. Aliás, vale lembrar que o promissor Zeca Novais deixou de ser “promissor”. Hoje, ele é uma realidade. E uma realidade que dá a cerca de 700 crianças de Rio Bonito e Tanguá, acesso a manifestações culturais variadas. Orgulho irmão! Vamos em frente “Zeca Pagodinho”. #flavioazevedo

Lona na Lua leva espetáculo “Quem Casa Quer Casa” ao Imperator

Os sete personagens que dão vida ao espetáculo “Quem Casa Quer Casa”, em cartaz nessa quinta-feira (08/12), no palco do O Imperator – Centro Cultural João Nogueira, merecem toda tietagem possível pelo show de intepretação. Atuando numa das mais tradicionais casas de espetáculos do Rio de Janeiro, os integrantes do projeto cultural Lona na Lua, meninos que vimos crescer no interior da lona estrelada de Rio Bonito, não fizeram feio. Pelo contrário. Foi uma apresentação impecável que fez jus ao Lona na Lua, projeto cultural de maior sucesso do interior do Rio de Janeiro! 

O clássico de Martins Pena, escrito em 1845, ganhou releitura, mas manteve o humor que sempre é encontrado nas boas comédias de costumes. Aplausos de pé para essa meninada que ao final do espetáculo recebeu o público com muito carinho e simpatia. Vamos em frente! #flavioazevedo

Trilheiros celebram o segundo ano do grupo Caminhada Urbana Rio Bonito

O Alambique Engenho de Lavras recebeu nessa quarta-feira (07/12), o encontro dos caminhantes e trilheiros que integram o grupo Caminhada Urbana Rio Bonito, e convidados. Na oportunidade também foi comemorado o aniversário de dois anos de atividade do grupo. Vamos em frente! #flavioazevedo

Lutador riobonitense Éverton Nascimento vence no The Conqueror x Favela Kombat

No domingo (04/12) onde vários riobonitenses se descaram no cenário desportivo, quem também se destacou foi o lutador, Éverton Nascimento; que subiu ao octógono do The Conqueror x Favela Kombat para vencer Ricardo Sattelmayer, no primeiro round. Evento de abrangência nacional, promovido no Ginásio Jair Carneiro Toscano de Brito, em Angra dos Reis (RJ), contou com atletas da nova geração do MMA. 

O The Conqueror x Favela Kombat é considerado um observatório para o UFC (competição de maior destaque no mundo) e foi transmitido, ao vivo, pelo Canal Combate. Vamos em frente! #flavioazevedo

Medalha de bronze para o lutador, Renan Almeida

Outro destaque esportivo desse domingo (04/12) é o atleta, Renan Almeida; que integra o Projeto Vaguinho TKD; do desportista Vagner Menezes. Renan conquistou a medalha de bronze, representando o Rio de Janeiro, na Copa do Brasil de Taekwondo, promovida no Recife/PE, pela que Confederação Brasileira de Taekwondo. Vamos em frente! #flavioazevedo

Ronan Fonseca é tetracampeão brasileiro da Prova Contra o Relógio

O destaque esportivo desse domingo (04/12) ficou com o atleta riobonitense, Ronan Fonseca; que se sagrou tetracampeão brasileiro na modalidade CRI (Prova Contra o Relógio), no Campeonato Brasileiro de Paraciclismo de Estrada 2022, realizado em São Carlos/SP. A competição contou com 139 participantes de todo o país, homens e mulheres, divididos em 12 categorias. Sucesso sempre ao guerreiro, Ronan; que está sempre no alto do pódio de competições nacionais e internacionais. Vamos em frente! #flavioazevedo

“Seja Luz – Mulheres que Iluminam Mulheres” foi sucesso em Rio Bonito

Meus cumprimentos a cada pessoa que participou nesse sábado (03/12), no Hotel Bristol em Rio Bonito, do relevante projeto “Seja Luz – Mulheres que Iluminam Mulheres”. Uma saudação especial para as idealizadoras, Luciana Da Silva Figueiredo e Renata Lagarto. Que venham os próximos! Vamos em frente! #flavioazevedo

Moção de Aplausos para ultramaratonista riobonitense Drica Rosa

A ultramaratonista, Drica Rosa; recebeu Moção de Aplausos da Câmara de Vereadores de Rio Bonito, na manhã dessa terça-feira (29/11), em solenidade que aconteceu após a sessão plenária. A iniciativa foi do vereador, Marcos Fernando da Fonseca, o Marquinhos Luanda (PSL).

Além das muitas conquistas ao longo de seis anos de carreira, a Moção de Aplausos outorgada pelo parlamentar é uma deferência da Casa Legislativa a participação de Drica na One Hundred Gran Sasso 2022, disputada entre os dias 21 e 23 de outubro na Itália. A homenageada ficou na 3ª colocação na disputada das 100 milhas (160 km). A prova foi concluída em cerca de 28h.

A Moção também homenageia a ultramaratonista pelo exemplo de superação. Drica se recuperou de uma grave lesão, sofrida em 2020. Ela rompeu o tendão durante os treinos, precisou passar por uma cirurgia e o prognóstico era de que não voltaria a correr em competições de alto rendimento. Todavia, 16 meses depois Drica está recuperada, de volta as competições e no alto dos pódios. Vamos em frente! #flavioazevedo

Bananada Rio Bonito e as lembranças da infância

Na manhã dessa segunda-feira (28/11), na Bananada Rio Bonito, indústria que fabrica as tradicionais mariolas em nosso município (a única em funcionamento), eu registrei a chegada de um burrinho cesteiro carregado de banana, guiado por um lavrador. A cena me emocionou e por alguns segundos eu viajei 40 anos no passado. Eu me lembrei do papai e do vovô Quincas descendo a Serra do Sambê com a tropa de animais carregada de banana para vender na saudosa Fábrica Peixe, localizada onde, hoje, funciona o Supermercado Armazém Rio, no Centro da cidade.

Eu me recordo que eram duas viagens por dia, de segunda a sexta-feira. Papai dizia que cada animal da tropa carregava 120 kg de banana. À época, além da tropa que era conduzida pelo meu pai, outros sitiantes também tinham grandes tropas que faziam igual trajeto para o mesmo destino. O trânsito de tropas de burros era grande naquele tempo.

O melhor de tudo era quando papai retornava com a esperada “massa de mariola”, quentinha, docinha, que ele conseguia na fábrica. O tempo passa, mas os acontecimentos da infância não somem da memória. Vamos em frente! #flavioazevedo

Talento e boa música na final do The Best Voice Rio Bonito

Terminou a quinta edição do The Best Voice Rio Bonito, disputado nas categorias, Kids, Teen e Adulto. Disputada na Praça Fonseca Portela, no Centro de Rio Bonito, na noite dessa quarta-feira (23/11), a final adulto foi vencida por Walace Martinez (D). Na categoria Kids, vitória de Valentina Matos (E). Já na Teen a melhor cantora foi Alice Borges. Vamos em frente! #flavioazevedo

Desmatamento no sertão da Serra do Sambê deixará milhares sem água

No último dia 15/11 fizemos um registro preocupante para o morador de Tanguá. Nas montanhas onde estão os limites dos municípios de Rio Bonito e Cachoeiras de Macacu, o desmatamento prospera. A derrubada da mata nesses cumes representa falta d’água no futuro para o território tanguaense, uma vez que no alto dessas montanhas está a captação natural das águas que irrigam as nascentes que formam o Salto D’Água de Braçanã, manancial que abastece o município de Tanguá.

Esse registro também é endereçado a Águas do Rio, empresa que trata e comercializa água na Região. Se o desmatamento prosseguir nesses cumes, a Águas do Rio não terá o que vender para os moradores de Tanguá, uma vez que o Salto D’Água de Braçanã vai secar. Quem conhece os mananciais de Rio Bonito e Região sabe que ao longo dos anos as águas das cachoeiras de Braçanã perderam considerável volume. Curiosamente a diminuição do volume de água coincide com o aumento do desmatamento no sertão de Braçanã.

Vale destacar que o local é de difícil acesso somente para aqueles que querem chegar a esses pontos de carro. Quem entende as pernas como principal instrumento de deslocamento e não é “bicho preguiça” não tem dificuldade para chegar.

Acrescento que ações coercitivas contra os proprietários e poucos moradores, o que acontece de tempos em tempos, não são produtivas. Helicópteros voando, homens camuflados pelo perímetro, isso é tudo pirotecnia. É preciso deflagrar ações que conscientizem e ofereçam compensações pela manutenção da mata e reflorestamento dos trechos degradados.

Esperar ações somente das prefeituras é exigir muito. Os municípios não têm preparo orçamentário e humano para isso. A ação precisa ser conjunta com o governo do estado e instituições como Ministério Público, que por vezes quer ser poder Executivo por osmose (está aí uma excelente oportunidade para atuar). 

O principal elemento nessa luta, porém, é a sociedade, que se indigna com o corte de uma árvore na área urbana (geralmente necessário por estar levando risco a moradias) e ignora a importante e necessária preservação das árvores nos cumes onde a água é fabricada pela natureza. Vamos em frente! #flavioazevedo

Corredor riobonitense Flaviano Marins no pódio de novo

Mais uma vitória do corredor riobonitense, Flaviano Marins; dessa vez no “Desafio Bike Lagos - Araruama”, nesse sábado (12/11). O Ligeirinho das Montanhas é fera! Vamos em frente! #flavioazevedo

Escritora riobonitense lança "A Garota da Banda"

Escrito pela riobonitese, Adriana Fernandes, o livro "A Garota da Banda" foi lançado na tarde desta sexta-feira (04/11), na Casa de Cultura Hélio Nogueira, no centro de Rio Bonito.

Com a presença de amigos, amantes da leitura e representantes da Secretaria de Cultura, a escritora discorreu sobre sua paixão por leitura, sua inspiração e seus sentimentos na criação de seu primeiro romance.

Fonte: Secom/RB

Apresentação em Araruama encerra turnê de sucesso de Dom Quixote

No dia 21 de outubro, o Espaço Multicultural Gene Insanno, em Araruama, recebeu a terceira e última apresentação da turnê “Um Quixote na estrada”. O projeto, que é uma realização de Gabriele Rangel Produções e tem patrocínio do Governo do Estado do Rio de Janeiro e Secretaria de Estado de Cultura e Economia Criativa, através do Edital Retomada Cultural 2, levou apresentações gratuitas do clássico de Miguel de Cervantes a três espaços culturais.

Além do Ponto de Cultura localizado em Araruama, o Espaço Cultural Lona na Lua, em Rio Bonito, recebeu o espetáculo no dia 26 de agosto e a Estação Lona na Lua, em Tanguá, foi palco da apresentação no dia 02 de setembro. A plateia, sempre formada por um grande público, se dividia entre alunos de escolas, educadores e convidados que de associações e conselhos municipais, que receberam os convites gratuitamente.

Para Wallace Silva, ator e protagonista do espetáculo, esta oportunidade de circulação é uma alegria para toda equipe. “Temos muito carinho por esta obra. Dom Quixote é um espetáculo muito especial pra nós. A oportunidade de circulação foi linda demais. Esperamos poder fazer tudo de novo”.

Já Zaira Miranda, produtora executiva do projeto, fala sobre a importância de movimentar espaços culturais com as apresentações “O interior do Rio de Janeiro sempre foi deixado de lado. Hoje, felizmente enxergamos mudança e incentivo aos coletivos artísticos. Vejo um processo de democratização do acesso à cultura em todas as regiões. Estamos muito felizes com os resultados colhidos através deste projeto”.

Apresentação de Às margens leva quase 300 pessoas à Estação Lona na Lua Tanguá

A apresentação da Leitura Dramatizada de “Às Margens”, realizada na Estação Lona na Lua Tanguá na última quinta-feira (20/10), reuniu quase 300 pessoas debaixo da lona azul estrelada. Na plateia do espaço cultural, formada principalmente por estudantes da rede pública de ensino e educadores, havia ainda alunos da Associação Cultural e Social Lona na Lua, que também foram contemplados com convites gratuitamente.

Para o produtor executivo do projeto, Zeca Novais, contar com a presença do público neste processo de construção do espetáculo é fundamental. “Esta montagem promove a reflexão sobre a independência do Brasil a partir de uma perspectiva que contempla as lutas populares e a participação de grupos historicamente marginalizados. Apresentar este texto a uma plateia tão jovem é muito importante para o projeto”.

Para a atriz Gabriele Rangel, este projeto apresenta uma nova possiblidade para todos os artistas envolvidos. “O texto do Rafael Cal é muito potente. Às Margens reforça o papel da arte como elemento de formação da consciência crítica da sociedade. É um orgulho defender esta obra”.

O projeto “Às Margens” tem patrocínio do Governo do Estado do Rio de Janeiro e Secretaria de Estado de Cultura e Economia Criativa, através do Edital Retomada Cultural RJ 2.

Pauta variada no Programa Flávio Azevedo

O Programa Flávio Azevedo dessa terça-feira (25/10) está no ar. Em nossa pauta a 3ª Edição do The Best Voice Rio Bonito, na noite de hoje na Sociedade Musical e Dramática Riobonitense, informes de eventos que estão acontecendo em Rio Bonito/RJ e eleições presidenciais. Vamos em frente! #flavioazevedo

Prefeito de Tanguá, Rodrigo Medeiros; entrevistado no Programa Flávio Azevedo

O Programa Flávio Azevedo dessa segunda-feira (24/10) está no ar, hoje, recebendo o prefeito de Tanguá,  Rodrigo Medeiros. Em nossa pauta o prêmio outorgado ao chefe do Executivo tanguaense no Fórum Internacional dos Municípios do BRICS, na última segunda-feira (17) e um balanço das suas ações a frente da Prefeitura de Tanguá. Vamos em frente! #flavioazevedo

Projeto Mulheres Brilhantes é lançado em Rio Bonito/RJ

Nossa reportagem acompanha na tarde desse sábado (22/10), o lançamento do Projeto Mulheres Brilhantes, que ocorreu na Blend Rio, em Rio Bonito/RJ, empresa parceira. A respeito dessa ideia conversamos com Luciana Figueiredo, Cristiane e Renata Lagarto; lideranças do "Mulheres Brilhantes". Vamos em frente! #flavioazevedo

Cientista político aborda as "questionáveis" pesquisas eleitorais de 2022

O Programa Flávio Azevedo dessa sexta-feira (21/10) está no ar, hoje, pautando o assunto pesquisas eleitorais. Conversa conosco a respeito do tema o cientista político, Luciano Lucio. Vamos em frente! #flavioazevedo

Programa Flávio Azevedo direto da Tere Frutas Rio Bonito

Programa Flávio Azevedo, em caráter itinerante, direto da Tere Frutas Rio Bonito. Vamos dialogar com o gerente da casa, Leandro Ferreira; que vai falar das últimas novidades da casa, programação de fim de ano na Tere Frutas, entre outros temas! Vamos em frente ! #flavioazevedo

Na pauta: recuperação de créditos tributários e como passar em concurso público sem estudar muito

O Programa Flávio Azevedo dessa quarta-feira (19/10) está no ar, hoje, recebendo pautando temas como recuperação de créditos tributários, impostos pagos indevidamente por desconhecimento do pagador de impostos e dicas para conseguir aprovação em concurso público sem enlouquecer estudando.  Sobre esses assuntos dialogamos com o advogado, Anderson Caldeira. Vamos em frente! #flavioazevedo

MEUV e Projeto Vida em Abundância com Léo Peclat no Programa Flávio Azevedo

O Programa Flávio Azevedo dessa terça-feira (18/10) está no ar, hoje, recebendo o professor e terapeuta, Leonardo Peclat Marins. Em nossa pauta o Movimento Estudantil Unidos pela Vida (MEUV) da Secretaria Municipal de Educação de Tanguá. Também está em nossa pauta o Projeto Vida em Abundancia, criado por Peclat para atender as pessoas em suas vulnerabilidades emocionais. Vamos em frente! #flavioazevedo

Rio Bonito reinaugura Centro do Coração e anuncia oferta de exames cardiológicos

Reinaugurado na manhã dessa terça-feira (18/10), o Centro do Coração de Rio Bonito/RJ. O objetivo da Prefeitura Municipal de Rio Bonito/RJ é atender a demanda de exames cardiológicos. A respeito desse e outros temas relacionados a Saúde do município a nossa reportagem conversou com a secretária municipal de Saúde, Cíntia Machado; e com a coordenadora do Centro do Coração, Tamires Oliveira. 

A secretária confirma atendimento cardiológico diário e exames como Teste Ergométrico, Mapa, Holter, Eletrocardiograma e Ecocardiograma. Vamos em frente! #flavioazevedo

Pauta variada no Programa Flávio Azevedo

O Programa Flávio Azevedo dessa segunda-feira (17/10) está no ar, hoje, pautando o debate presidencial desse domingo (16), promovido pela TV Bandeirantes e acontecimentos desse fim de semana em Rio Bonito e Região, entre eles, o “Divirta-se Conect”, realizado em Tanguá/RJ, pela Conect Internet; e a festa das crianças, ocorrida no último sábado (15/10), em Silva Jardim/RJ. 

A Primeira Festa da Bananada de Rio Bonito também está na pauta, assim como a ação de vândalos na Rampa de Voo Livre da Serra do Sambê. A reinauguração do Centro do Coração, equipamento da Secretaria Municipal de Saúde de Rio Bonito/RJ, na manhã dessa terça-feira (18), também é assunto. Vamos em frente! #flavioazevedo

Programa Flávio Azevedo pauta Educação em Tanguá com subsecretária Neli Gomes.

O Programa Flávio Azevedo dessa quinta-feira (13/10) está no ar, hoje, pautando o tema Educação com a professora, Neli Gomes; subsecretária municipal de Educação de Tanguá. Vamos em frente! #flavioazevedo

Efeitos do Cenadarte em Tanguá na pauta do Programa Flávio Azevedo

 

O Programa Flávio Azevedo dessa terça-feira (11/10) está no ar, hoje, pautando os efeitos de atividades esportivas na Educação. Em pauta os efeitos do Centro Educacional de Natação, Dança e Artes Marciais (Cenadarte). Recebemos Júlio César Braga Pinto, gestor do projeto, e os professores, Adalmir Quintanilha (Artes Marciais) e Ana Carla Novaes (Dança); que atuam no projeto . Vamos em frente! #flavioazevedo

Rio Bonito promove Concurso Culinário Estação Bananada

Na manhã dessa terça-feira (11/10) acompanhamos o resultado do Concurso Culinário Estação Bananada promovido pela Prefeitura Municipal de Rio Bonito/RJ com merendeiras da rede municipal de Educação. A premiação aconteceu no auditório da Prefeitura. A vencedora foi a merendeira, Zenilda Marinho de Oliveira, da Escola Municipal Munir Abdala, do 2º Distrito do município. O prato avaliado foi o "Escondidinho de Banana".

Em nossa pauta também, na entrevista com o prefeito, Leandro Netto; e o secretário municipal de Educação, Adalmir Cardoso; temas como a Festa da Bananada, que começa nessa quarta-feira (12) e se estende até sábado (15); e outras questões orçamentárias relacionadas a pasta da Educação. Vamos em frente ! #flavioazevedo

Roteirista Rafael Cal apresenta “Às Margens” no Estação Lona na Lua

O roteirista Rafael Cal apresenta “Às Margens”, um olhar plural sobre o passado brasileiro, destacando as histórias de lutas populares no contexto do processo de independência do Brasil.

 Em "Às margens", quatro personagens da história do Brasil narram o processo de separação de Portugal a partir de outras margens: as margens da história. Mulheres, negros e negras, indígenas estavam lá e participaram ativamente das lutas pela independência – antes e depois de 1822.

Neste espetáculo, as heroínas Bárbara de Alencar e Maria Quitéria e os heróis Luiz Gonzaga das Virgens e Veiga e João de Deus Nascimento, assumem a narrativa e apresentam aspectos das histórias de luta que culminaram com a independência do Brasil, tratando da Conjuração Baiana (1799), da Revolução Pernambucana (1817) e da participação popular na guerra que se seguiu ao Grito do Ipiranga.

A partir da produção do roteiro o projeto oferece duas leituras dramatizadas: A primeira, foi apresentada no Espaço Cultural Lona na Lua, em Rio Bonito, no mês de setembro, e próxima será realizada na Estação Lona na Lua Tanguá, no dia 20 de outubro de 2022, às 19h.

O elenco é composto por atores do Lona na Lua e a direção é de Zeca Novais.

Este projeto conta com apoio institucional do Governo do Estado do Rio de Janeiro, Secretaria de Estado de Cultura e Economia Criativa, através do edital Retomada Cultural RJ 2.

Espetáculo "Quem Casa Quer Casa" em outubro no Estação Lona na Lua

Em outubro, o clássico de Martins Pena que já divertiu milhares de pessoas, está de volta aos palco do Lona na Lua!

Quinta-feira, dia 27/10, às 19h, apresentação gratuita de “Quem Casa Quer Casa” na Estação Cultural Lona na Lua, em Tanguá-RJ.

Espetáculo aberto ao público, com foco em estudantes da rede pública de ensino da região.

Não perca!

Uma realização Lona na Lua

Este projeto conta com apoio institucional do Governo do Estado do Rio de Janeiro, Secretaria de Estado de Cultura e Economia Criativa, através do edital Retomada Cultural RJ 2. 

Eleições proporcionais e a colocação dos nomes de Rio Bonito na pauta do PFA

O Programa Flávio Azevedo dessa quarta-feira (05/10) está no ar, hoje, pautando as eleições proporcionais ocorridas no último domingo (02/05) e os eleitos e reeleitos para os cargos de deputado federal (46) e estadual (70). Destaque também para os riobonitenses que participaram do pleito. Dessa vez Rio Bonito/RJ não elegeu nenhum representante. Vamos em frente! #flavioazevedo

Cine Riba e eleições presidenciais na pauta do Programa Flávio Azevedo

O Programa Flávio Azevedo dessa terça-feira (04/10) está no ar, hoje, abordando o Festival de Cinema de Rio Bonito, aberto ontem na Sociedade Musical e Dramática Riobonitense com o curta metragem "Paraíso Insólito". Em nossa pauta também o resultado das eleições do último domingo (02/10), com destaque para o resultado das eleições presidenciais que mandou o ex-presidente Lula e o presidente Bolsonaro para o 2º Turno (próximo dia 30/10). Vamos em frente! #flavioazevedo

Drº Nogueira lança novo livro e inaugura restaurante e pousada no Flor do AmanheSer Medicina Integral

O médico João Jorge Cabral Nogueira, lançou para convidados o seu novo livro: “Reflexões de um Médico”. A obra discorre suas experiências ao longo dos seus muitos anos de atuação. Histórias pessoais, inclusive, a ressignificação do exercício da Medicina, estão no livro. A noite de autógrafos aconteceu no último sábado (24/09), no Espaço Terapêutico Flor do AmanheSer, local gerenciado por ele junto da esposa, a médica, Ruth Nogueira.

Uma “Noite Italiana” foi preparada para os convidados que tiveram a oportunidade de conhecer mais um empreendimento no Flor do AmanheSer: o restaurante, que chega acompanhado de pousada e coloca o espaço em definitivo no mapa do receptivo turístico de Rio Bonito/RJ. Cravado em belíssima área verde na parte da Serra do Sambê que pertence ao bairro Bela Vista, o “AmanheSer da Terra”, nome dado ao restaurante, promete sensações inesquecíveis aos visitantes.

A área do Flor do AmanheSer Medicina Integral, além dos consultórios e espaços dedicados ao Spa Terapêutico, cursos e palestras; conta ainda com uma capelinha, sala de meditação mergulhada no meio a mata, trilhas bem manejadas, cachoeira e o principal: acesso fácil e rápido para o visitante que está em busca de sossego e tranquilidade.

Localizado na Rua Nilda Jardim Faria, bairro Bela Vista, no fim da rua que inicia em frente o viaduto de Rio do Ouro, o restaurante começa suas atividades com eventos temáticos para convidados. O plano para breve, porém, é abrir o restaurante nos fins de semana e feriados.

Mais informações através dos telefones (21) 95100 – 1780 (Andréa) e 99722 – 7766 (Ana Laura). Vamos em frente! #flavioazevedo

Romário reeleito para mais um mandato no Senado Federal

O senador Romário (PL) foi reeleito, neste domingo (02/10), para o mandato de 2023-2031. O ex-jogador de futebol obteve 2.384.331 votos – 29%,19 dos votos válidos. Este ano, apenas uma vaga para o Senado estava em disputa. Com o resultado deste domingo, a bancada do RJ continuará toda do PL: Romário, Flávio Bolsonaro e Carlos Portinho (suplente de Arolde de Oliveira, que faleceu em 2020).

Votação para o Senado no RJ

Romário (PL)- 2.384.331 - 29,19%

Alessandro Molon (PSB) - 1.731.786 votos - 21,20%

Daniel silveira (PTB - anulado/ sub judice) - 1.566.352 votos - 19,18%

Clarissa (União) - 1.145.413 votos - 14,02 %

André Ceciliano (PT) - 986.676 votos - 12,08 %

Cabo Daciolo (PDT)- 285.037 votos - 3,49 %

Itagiba (Avante) - 18.224 votos - 0,22%

Bárbara Sinedino (PSTU) - 18.222 votos - 0,22%

Sued Haidar (PMB) - 11.933 votos - 0,15%

Raul (UP) - 7.299 votos - 0,09 %

Helvio Costa (DC - anulado sub judice) - 7.036 votos 0,09 %

Hiran Roedel (PCB) - 5.120 votos - 0,06 %

Hermano Lemme (PCO- anulado sub judice) 1.198 votos - 0,01%

Fonte: TSE

Deputados estaduais eleitos no RJ – 2022

Neste domingo (02/10/22), a população do Rio de Janeiro foi às urnas decidir os 70 deputados que representarão o estado fluminense durante os próximos quatro anos na Assembleia Legislativa do Rio (Alerj). O mais votado foi Márcio Canella (União Brasil), com mais de 181 mil votos. Abaixo, a lista dos 70 eleitos.

Márcio Canella (União) - 181.274 votos

Douglas Ruas (PL) - 175.977

Renata Souza (PSOL) -174.132

Rosenverg Reis (MDB) - 131.308

Dr Serginho (PL) - 123.739

Delaroli (PL) - 114.155

Thiago Gagliasso (PL) - 102.038

Rodrigo Bacellar (PL) - 97.822

Elika Takimoto (PT) - 95.263

Giselle Monteiro (PL) - 95.028

Danniel Librelon (REPUBLICANOS) - 80.970

Jair Bittencourt (PL) - 75.253

Filippe Poubel PL - 73.632

Valdecy Da Saúde PL - 72.250

Samuel Malafaia PL - 72.056

Flavio Serafini PSOL - 71.258

Vinicius Cozzolino UNIÃO BRASIL - 70.270

Val Ceasa PATRIOTAS - 69.034

Bruno Dauaire UNIÃO BRASIL - 68.455

Dani Balbi PCdoB - 65.815

Renato Machado PT - 63.803

Tia Ju REPUBLICANOS - 63.373

Fabio Silva UNIÃO BRASIL - 62.845

Carlos Macedo REPUBLICANOS - 62.495

Delegada Martha Rocha PDT - 61.767

Lucinha PSD - 60.387

Brazão UNIÃO BRASIL - 59.971

Índia Armelau - 57.582

Verônica Lima PT - 55.738

Carlos Minc PSB - 54.942

Andrezinho Ceciliano PT - 54.851

Renato Miranda PL - 54.341

Gustavo Tutuca PROGRESSISTAS - 52.976

André Correa PROGRESSISTAS - 52.352

Anderson Moraes PL - 52.313

Márcio Gualberto PL -51.856

Rafael Nobre UNIÃO BRASIL - 51.563

Zeidan PT - 50.743

Leo Vieira PSC - 50.569

Dani Monteiro PSOL - 50.140

Célia Jordão PL - 49.680

Claudio Caiado PSD - 48.011

Rodrigo Amorim PTB - 47.225

Felipinho Ravis SOLIDARIEDADE - 47.105

Marina Do Mst PT - 46.422

Dr Deodalto PL - 46.178

Tande Vieira PROS - 45.785

Dr. Pedro Ricardo PROS - 44.014

Vitor Junior PDT - 43.958

Dionisio Lins PROGRESSISTAS - 43.627

Carlinhos Bnh PROGRESSISTAS - 42.811

Guilherme Schleder PSD - 42.781

Alan Lopes PL -42.720

Otoni De Paula Pai MDB - 41.932

Luiz Paulo PSD - 38.159

Franciane Motta UNIÃO BRASIL - 37.873

Filipe Rr Soares UNIÃO BRASIL - 37.473

Chico Machado SOLIDARIEDADE - 37.024

Jorge Felippe Neto AVANTE - 35.703

Munir Neto PSD - 35.677

Carla Machado PT - 34.658

Eduardo Cavaliere PSD - 33.688

Giovani Ratinho SOLIDARIEDADE - 33.416

Thiago Rangel PODEMOS - 31.175

Julio Rocha AGIR - 31.001

Arthur Monteiro PODEMOS - 29.968

Prof Josemar PSOL - 28.409

Jari PSB - 27.288

Yuri PSOL - 25.479

Fred Pacheco Banda Dom PMN - 13.946

Deputados federais eleitos no RJ – 2022

Neste domingo (02/10/2022), a população do Rio de Janeiro foi às urnas decidir os 46 deputados federais que representarão o estado fluminense durante os próximos quatro anos no Congresso Nacional. Em 2018, o parlamentar com mais eleitores foi o deputado Helio Lopes (PL - RJ), apoiador do presidente Jair Bolsonaro (PL), que recebeu 345.234 votos na época. Neste ano, no entanto, Helio caiu para a décima a posição.

Daniela do Waguinho (União)- 213.706 votos

General Pazuello (PL)- 205.324 votos

Taliria Petrone - (Psol)- 198.548 votos

Doutor Luizinho- (PP)- 190.071 votos

Altineu Cortes (PL) 167.512 votos

Tarcísio Motta (Psol) 159.928 votos

Otoni de Paula (MDB) 158.507 votos

Lindbergh Farias (PT) 152.219 votos

Gutemberg Reis (MDB) 133.612 votos

Helio Fernando Barbosa Lopes (PL) 132.986 votos

Soraya Santos (PL) 130.379 votos

Chico Alencar (Psol) 115.023 votos

Carlos Jordy (PL) 114.587 votos

Benedita da Silva (PT) 113.831 votos

Washington Quaquá (PT) 113.282 votos

Marcelo Crivella (Republicanos) 110.450 votos

Aureo Ribeiro (SD) 103.321 votos

Daniel Soranz (PSD) 98.784 votos

Roberto Monteiro Pai (PL) 94.221 votos

Max (Pros) 89.507 votos

Luciano Vieira (PL)- 84.942 votos

Jandira Feghali (PC do B)- 84.054 votos

Glauber (Psol) - 78.048 votos

Chiquinho Brazão (União) - 77.367 votos

Pedro Paulo (PSD) - 76.828 votos

Rosângela Gomes (Republicanos) - 76.292 votos

Dani Cunha (União) - 75.810 votos

Marcelo Queiroz (PP)- 73.728 votos

Bandeira de Melo (PSB)- 72.725 votos

Juninho do Pneu (União) - 70.660 votos

Luiz Lima (PL)- 69.088 votos

Sóstenes Cavalcante (PL) - 65.443 votos

Marcos Tavares (PDT) - 62.086 votos

Jorge Braz (Republicanos) 59.201

Delegado Ramagem (PL) 59.170

Pastor Henrique Vieira (Psol) - 53.933

Chris Tonietto (PL) - 52.583 votos

Hugo Leal (PSD) - 50.067 votos

Julio Lopes (Progressistas) - 50.019

Murillo Gouvêa (União Brasil) - 49.921

Laura Carneiro (PSD) - 48.073

Marcos RR Soares (União) - 43.533 votos

Dimas Gadelha (PT)- 41.238

Bebeto (PTB) - 41.075 votos

Reimont (PT) - 39.325 votos

Sargento Portugal (Podemos) - 33.368 votos