Cavalgada agita Segundo Distrito de Rio Bonito no próximo fim de semana

Quase tudo pronto para Cavalgada que está sendo planejada e organizada pelo Centro de Treinamento de Equinos Moreira e lideranças da comitiva Os Pés de Pano. O evento está agendado para o próximo dia 18/01 (domingo). Concentração no bairro Parque Andréa, em Rio Bonito/RJ, no bar de Marquinhos. Saída às 11h para o Campo de Mario, na localidade da Prainha, no bar de Fernando e Fernanda.

A organização promete animadíssimo forró, a partir de 15h, com Maicon Diniz (Os Ferinhas), DJ Betinho e Loreno do Pizeiro. Na oportunidade será comemorado o aniversário de Kaio.

Se você também é amante de Cavalgadas, não perca a oportunidade de participar dessa festa que a organização promete que será incrível. Pegue seu melhor chapéu, junte-se aos cavaleiros e amazonas e chegue “traiado” para mais essa Cavalgada.

Médicos e fisioterapeutas afirmam que a Cavalgada é considerada uma das atividades físicas que mais fazem bem à saúde por oferecer importantes benefícios físicos e emocionais. A Cavalgada fortalece o tônus muscular e tem baixo impacto nas articulações e coluna, o que beneficia a postura e a coordenação. Além disso, a atividade melhora a circulação sanguínea, respiração e alivia o estresse. Está cientificamente comprovado que a Cavalgada pode auxiliar o tratamento da ansiedade, depressão, fobias, traumas, síndrome do pânico, sendo importante ferramenta para equilibrar a Saúde Mental.

Uma hora de cavalgada queima cerca de 400 calorias.

Fisioterapeutas asseguram que cavalgar movimenta o corpo para frente e para trás, para direita e para esquerda, para cima e para baixo. A repetição desses movimentos estimula o sistema nervoso profundo e reforça as noções de equilíbrio, distância e lateralidade. Vamos em frente! #flavioazevedo