Noite de segunda-feira (28/08) fria e chuvosa e lá fomos nós para mais uma Caminhada Urbana. Aliás, esse material é para você que tem vontade de caminhar e fazer trilhas, mas por conta da falta de incentivo e companhia acaba protelando o início. Saiba que em Rio Bonito/RJ nós temos grupos de pessoas que caminham juntas pelas belezas naturais do município e Região.
Para condicionar os integrantes desses grupos os líderes criaram uma rotina de treinos diários. Esses treinos acontecem a noite para oportunizar participação aos que trabalham durante o dia. O grupo Caminhada Urbana, por exemplo, de segunda a quinta-feira, sai, sempre do Armazém Rio, às 19h, para trajetos de 5 km que tem cerca de uma hora de duração.
Você não paga nada para participar. Leve uma garrafinha d’água, use roupas leves, escolha um calçado usado e confortável e chegue com muita animação e disposição. Vamos em frente! #flavioazevedo
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