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| Uma das atividades do Projeto, que acontece no Esporte Clube Fluminense |
Viver mais tempo e com muita saúde.
Esse e o principal objetivo que centenas de moradores de Rio Bonito buscam
diariamente com a participação no Projeto Vida Útil, criado em parceria entre
as secretarias de Saúde e de Esporte e Lazer no início deste ano. O projeto
conta com uma equipe multidisciplinar formada por um fisioterapeuta, um
nutricionista e uma enfermeira, que orientam os alunos nas atividades físicas e
recreações que acontecem em sete núcleos espalhados por diversos bairros, como
Centro, Rio do Ouro, Parque Andrea, Nova Cidade, Praça Cruzeiro, Serra do Sambê
e Boqueirão. Cerca de 300 pessoas, entre jovens e idosos, participam das
atividades.
Além das atividades físicas regulares,
o projeto também inclui momentos de lazer e recreação, como a festa junina que
aconteceu no início do mês e reuniu os integrantes do núcleo que funciona no
Esporte Clube Fluminense, no Centro da cidade.
“O projeto foi criado para
democratizar o acesso a prática de atividade física, visando a melhoria da
qualidade de vida e o bem estar físico da população, mesclando esporte e lazer.
A prática de atividade física regular e
uma dieta com alimentos saudáveis, são algumas das recomendações médicas
para evitar doenças, principalmente do coração”, garante a Coordenadora do
Projeto Vida Útil, Ana Lúcia Ahnert Luz.
O projeto, que tem como público alvo
os moradores adultos e, principalmente, os idosos do município, começou no dia
2 de abril e tem atividade todas as segundas, terças e quintas-feiras, no
horário das 8 às 9:30 horas. Alguns núcleos também possuem atividades no
horário da tarde. Para participar das
atividades do Projeto Vida Útil, basta o morador de Rio Bonito se dirigir a uma
das unidades da Estratégia de Saúde da Família (ESF) do bairro onde ele morar e
se inscrever gratuitamente. No mesmo local também é feita a avaliação médica e
nutricional que são obrigatórias para participar das atividades
– Fiz uma pesquisa entre os
participantes e constatei que muitas pessoas que apresentavam um histórico de
pressão e colesterol altos, vida sedentária e constante indisposição,
melhoraram sua condição de saúde e ficaram bem mais felizes e dispostas depois
que começaram a participar do projeto – explicou Ana Lúcia.
Fonte: Secom/RB
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