A Organização do Treinão-RB anuncia para esse domingo (21/07), uma edição diferente para essa atividade de estímulo ao desporto (corrida e caminhada) fundada em abril de 2016. É o “Treinão com Nascer do Sol”, que vai levar os participantes até Tomascar de onde o grupo subirá caminhando até a Serra do Roncador para ver a chegada do Sol.
Ainda na madrugada, por volta das 4h e com temperatura de 13°, o grupo deverá iniciar sua marcha rumo a um dos mirantes da Serra Redonda (Roncador). O percurso é de 6,2km. No alto dos 729m de altimetria, a temperatura pode estar ainda menor que 13°. Isso significa que é importante levar, além da garrafinha d’água, porque o frio também desidrata, um bom agasalho. A chegada do sol, fenômeno natural que motiva os aventureiros atletas subirem até o Roncador, é esperada às 6h29min.
Estudos voltados a analisar os impactos da natureza na saúde mental humana verificaram que os efeitos causados pela contemplação de eventos naturais fugazes, por exemplo, o nascer do sol ou seu ocaso; tem efeitos benéficos para o organismo.
O estudo, conduzido pelos cientistas, Alexander Smalley e Mathew White, da Universidade de Exeter, na Inglaterra, concluiu que esses eventos são capazes de desencadear sentimentos como a admiração, emoção difícil de provocar. A sensação melhora o humor e as emoções positivas, fatores valiosos para melhorar o bem-estar geral. Vamos em frente! #flavioazevedo
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